Trainings-Plan der Ruhr Universität Bochum gegen Flugangst.

 

Aktuelle Informationen für die Vorbereitung auf das Flugangst-Training am 02.03.2024 am Flughafen Düsseldorf.

 

3 Monate (Studie der Ruhr Universität Bochum)

Dauer: 3 Monate
Einheiten: 3 Tage pro Woche; ca. 15 Minuten pro Tag

Flugangst-Trainingsplan-RUB_3-Monate_DIN-A4.pdf

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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