PassengerGuard nimmt dir die Flugangst
vor dem Unbekannten.
Mit dem Kopfflug fliegen wir mental deinen Flug schon mal zusammen, ohne das Flugzeug zu besteigen.
In der mentalen Flugreise simulieren wir einen kompletten Flug vom Start bis zur Landung. Ein erfahrener Pilot erklärt dir alle Abläufe und unbekannten Geräusche, die häufig mulmige Gefühle auslösen. Ergänzt wird das Flugangst-Training mit zahlreichen Wissenskapiteln – einfach erklärt. In dem Kapitel Flugphasen haben wir den kompletten Flug in 20 Phasen aufgeteilt, die wir Schritt für Schritt durchgehen, um mehr Sicherheit zu gewinnen. Sind Turbulenzen gefährlich? Was macht ein Autopilot? Und was hält ein Flugzeug eigentlich an Belastung aus? In rund 12 Kapiteln zum Thema Flugsicherheit gehen wir auf alle relevanten Themen ein, die du so sicherlich noch nie gehört hast.
Das Flugangst-Training nimmt dir die Angst vor dem Unbekannten.
Das Flugangst-Training nimmt dir die Angst vor dem Unbekannten.
Das Flugangst-Training bereitet dich optimal vor, jegliche Unsicherheiten zu beseitigen.
Je häufiger du trainierst, desto vertrauter werden die ursprünglichen Angstauslöser – und verlieren an Schrecken. In einer aktuellen Studie des FBZ der Ruhr-Universität Bochum wird PassengerGuard aktuell mit 150 Flugangst-Passagieren wissenschaftlich in der Praxis untersucht. (Näheres zu der Studie finden Sie weiter unten: "Flugangst-Training am Flughafen Düsseldorf" der WDR berichtet). PassengerGuard basiert auf der erfolgreichen Behandlungs-Methode der Kognitiven Verhaltensforschung
PassengerGuard: Flugangst-Training und Soforthilfe in einem.
Mit dem Flugangst-Training kannst du dich ideal auf deinen Flug vorbereiten. Die Teilnehmer der Studie hatten drei Monate Vorbereitungszeit. Die meisten fühlten sich am Flugtag sehr gut vorbereitet. Im Flugzeug waren sämtliche Abläufe und Geräusche wie in der App. Dadurch wurde die Angst vor dem Unbekannten besiegt – sämtliche Abläufe und Geräusche waren vertraut.
Und für turbulente Momente bietet die App sofortige Stress- und Angstlinderungsübungen – damit du cool bleibst, wenn es darauf ankommt.
Für den Flug ausgewählte Entspannungstechniken helfen dabei, deinen Geist zu beruhigen und deinen Puls zu senken. Speziell für Momente, in denen das Gefühl von Kontrollverlust droht, die Luft weg bleibt, der Atem stockt und der Puls hoch geht. Aber auch Meditation- und Achtsamkeitsübungen am Vorabend des Abfluges helfen, ausgeruht einzuschlafen und fit für die Reise zu werden.
Zwei Quiz helfen zudem, den Fortschritt deines erworbenen Wissens zu testen und zu verfolgen.
PassengerGuard ist dein Flugangst-Trainer und begleitet dich während der gesamten Reise. Ohne Wartezeit. Auch im Flugmodus.
3 Monate Flugangst-Training und Soforthilfe ab 1,92 Euro pro Woche. Gesamt: 24,99 Euro:
Das FBZ der Ruhr-Universität Bochum untersucht die wissenschaftliche Wirksamkeit von PassengerGuard.
Im Dezember 2023 fand das Briefing der Flugangst-Studie statt. Ein Teil der rund 150 Teilnehmer bereitete sich 3-Monate auf den Flug vor. Erste Eindrücke findet Ihr im WDR-Bericht:
Flugangst-Training am Düsseldorfer Flughafen.
Am Samstag, dem 2. März 2024, versammelten sich zahlreiche Teilnehmer vor einem Tagungsraum am Düsseldorfer Flughafen, um an einem Flugangst-Training teilzunehmen. Diese rund 150 Personen wurden im Rahmen eines wissenschaftlichen Projekts von der Ruhr-Universität Bochum eingeladen. Unter der Leitung von Dr. André Wannemüller waren sie alle mit dem gemeinsamen Ziel anwesend, ihre Flugangst zu überwinden und an der Studie teilzunehmen.
Christian Pittelkau, ein 41-jähriger Teilnehmer, steht exemplarisch für viele, die bisher das Fliegen vermieden haben und sogar berufliche Chancen aufgrund ihrer Ängste ablehnen mussten.
In einem Interview mit dem WDR erzählte Christian Pittelkau, wie er sich drei Monate lang mit der App PassengerGuard auf den Tag vorbereitete und wie sie ihm half, seine Flugangst zu überwinden.
Christian Pittelkau nach seinem ersten Flug. Bildquelle: WDR
"Die App hat mir die Flugangst genommen!"
"Ohne sie wäre ich heute nicht ins Flugzeug gestiegen."
"Bereits 2017 hatte ich an einem Flugangst-Seminar teilgenommen und saß schon angeschnallt im Flugzeug. Doch kurz bevor die Türen geschlossen wurden, bin ich wieder ausgestiegen.
Dank PassengerGuard konnte ich mich jetzt gezielt, mit dem Flugangst-Training, über drei Monate auf den Flug vorbereiten und alle Unsicherheiten beseitigen."
Wir fürchten uns oft vor Dingen, die wir nicht einschätzen können. Doch solange wir versuchen, sie zu verstehen, können wir unsere Ängste überwinden und ihnen standhalten.
Johann Wolfgang von Goethe
Mit PassengerGuard wird das Unbekannte vertraut – und verliert an Schrecken
Erwirb wichtiges Know-how, um entspannter fliegen zu können. Wenn du verstehst, was in jeder der 20 Flugphasen geschieht, kannst du deine Gefühle besser kontrollieren. Ein Pilot erklärt dir in der App alle Abläufe und Geräusche – vom Start bis zur Landung.
PassengerGuard liefert Pilotenwissen für Passagiere.
Erwirb wichtiges Know-how vom Start bist zur Landung.
Im Kopfflug erklährt der Audio- Pilot alle Abläufe und Geräusche.
Die App bietet sofortige Stress- und Angstlinderungsübungen für turbulente Momente, damit du gelassen bleibst, wenn es darauf ankommt.
Entspannungstechniken helfen dabei, deinen Geist zu beruhigen und deinen Puls zu senken.
PassengerGuard unterstützt dich dabei, ein vertrautes Gefühl in jeder Phase des Fluges aufzubauen, denn vor Dingen, die uns vertraut sind, haben wir in der Regel weniger Angst.
WAS DIE APP BEINHALTET:
✔ Erwirb wichtiges Know-how über Flugsicherheit, Technik, Abläufe und Geräusche, um sofort entspannt zu fliegen.
✔ Gewinne die Kontrolle über deine Gefühle, indem du die Abläufe und Geräusche in jeder der 20 Flugphasen verstehst.
✔ Dein persönlicher Audio-Pilot erklärt dir alle Abläufe und Geräusche vom Start bis zur Landung
✔ Trainingspläne unterstützen dich dabei, deine Ängste selbstbestimmt und methodisch zu überwinden
✔ Mit jedem Flugangst-Training nimmt die Angst in der Situation kontinuierlich ab
✔ Je häufiger man sich den Angstauslösern stellt, desto vertrauter werden sie und verlieren nach und nach an Schrecken
✔ Sofortige Stress- und Angstlinderungsübungen für Panikmomente
✔ Entspannungstechniken helfen dabei, deinen Geist zu beruhigen und deinen Puls zu senken
✔ Meditation für erholsamen Schlaf vor dem Flugtag / die Flugreise zur mentalen Erfrischung
✔ Verfolge deinen Fortschritt und teste dein erworbenes Wissen mit zwei geführten Quiz
PassengerGuard: Flugangst-Training und Soforthilfe in einem.
PassengerGuard ist die Nr. 1 App für entspanntes und angstfreies Fliegen. Gehöre zu den Glücklichen, die mit PassengerGuard ihre Flugängste überwinden und entspannt reisen können.
Mit dem Flugangst-Training bist du optimal auf den Flug vorbereitet. Je öfter du trainierst, desto entspannter wird das Fliegen. Und für die turbulenten Momente liefern wir sofortige Stress- und Angstlinderung – damit du cool bleibst, wenn's drauf ankommt.
3 Monate Flugangst-Training und Soforthilfe ab 1,92 Euro pro Woche. Gesamt: 24,99 Euro:
Trainingspläne unterstützen dich in der Vorbereitung auf den Flug, deine Ängste selbstbestimmt und methodisch zu überwinden.
PassengerGuard bietet eine strukturierte Herangehensweise zur Bewältigung von Flugangst. Je nach verbleibender Zeit bis zum nächsten Flug bieten wir verschiedene Pläne an, um dich optimal vorzubereiten. Unsere Trainingspläne beinhalten die schrittweise Konfrontation mit den häufigsten Angstauslösern, um die Intensität der Angst zu reduzieren.
Mit jedem Flugangst-Training nimmt die Angst in der Situation kontinuierlich ab. Je häufiger die Module in den Trainingsplänen durchgeführt werden, desto vertrauter werden die ursprünglichen Angstauslöser – und verlieren nach und nach an Schrecken.
Das Flugangst-Training von PassengerGuard nimmt die Angst vor dem Unbekannten und macht dich fit für den Flug.
In unserer App findest du auch einen Link zum Flugangst-Trainingsplan des FBZ der Ruhr-Universität Bochum, der bereits zahlreichen Menschen geholfen hat, ihre Flugangst zu überwinden.
Nach Ansicht von Dr. André Wannemüller, Leiter des Forschungs- und Behandlungszentrum für psychische Gesundheit (FBZ) der Ruhr-Universität Bochum, ist es hilfreich, sich regelmäßig seinen Ängsten zu stellen, um diese langfristig zu überwinden. "Hier könnte PassengerGuard greifen", sagt Dr. André Wannemüller, "zur Vor- und Nachbereitung und natürlich während des Fluges selbst."
(Mehr dazu im RTL-Bericht)
Flugangst Adé!
Hole dir jetzt deinen persönlichen AUDIO-Piloten, um angstfrei und entspannt zu fliegen.
Flexible Anwendung:
PassengerGuard kann überall und jederzeit genutzt werden, um deine Flugangst zu bekämpfen, sei es vor dem Flug, während des Fluges oder in der Vorbereitungsphase.
Multitasking-fähig:
Du kannst die Audio-Trainings von PassengerGuard hören, während du anderen Aktivitäten nachgehst, z.B. Hausarbeiten erledigst oder unterwegs bist.
Eingehende Erfahrung:
Durch den Audio-Piloten von PassengerGuard kannst du in eine immersive Umgebung eintauchen, die dir hilft, deine Flugangst effektiv zu bewältigen.
Verbesserte Konzentration:
Die Audio-Trainings von PassengerGuard helfen dir, dich auf das Hören zu konzentrieren, was oft einfacher ist als die Konzentration auf visuelle Inhalte.
Wiederholbarkeit und Kontinuität:
Du kannst die Audio-Trainings von PassengerGuard jederzeit wiederholen, um das Gelernte zu vertiefen und kontinuierlich an der Überwindung deiner Flugangst zu arbeiten.
Mit dem Flugangst-Training von PassengerGuard überwindest du die Furcht vor dem Unbekannten. PassengerGuard gibt dir die Sicherheit, die du brauchst, um entspannt zu fliegen. Starte jetzt – ohne Wartezeit!
3 Monate Flugangst-Training und Soforthilfe ab 1,92 Euro pro Woche. Gesamt: 24,99 Euro: